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Smoothie Bowl de Cacao Especiado ❤

Aloha hippies & happies,

¡No me puedo creer que aún no haya publicado en el blog esta receta! Llevo mucho tiempo queriendo compartirla con vosotros, casi desde que publiqué el green smoothie bowl. Tal vez voy un poco tarde, pero bueno, nunca es tarde si la dicha es buena 😉 

El smoothie bowl de hoy no tiene nada que ver con el anterior que publiqué, el otro llevaba piña y espinacas entre otros ingredientes, pero el de hoy es con cacao y especias para que sea un poco más “caprichoso”. Espero que os guste y lo disfrutéis ya sea en el desayuno o como merienda a media tarde. 

> Ingredientes base:

  • 1 vaso de leche de coco
  • Medio plátano congelado
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 1 cucharadita de canela
  • Pizca de cardamomo y de clavo en polvo 

En una batidora de vaso colocamos los ingredientes y trituramos a máxima potencia. Dependiendo de si habéis cambiado las cantidades de leche y/o plátano, la textura quedará más o menos cremosa. Lo mejor es que no prescindáis de las especias pues es lo que aporta la diferencia en esta receta 🙂 y si notáis que necesitáis añadirle un toque dulce, podéis añadir un poco de sirope de arce o un par de dátiles.

> Toppings:

  • Semillas de chia y linaza
  • Chips de chocolate
  • Copos de avena
  • Fresas liofilizadas

Obviamente no tenéis porqué usar estos mismos toppings, pero lo ideal es fruta y alguna semilla o fruto seco. ¡Deseando que me enseñéis vuestros smoothie bowls!

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Luz y Amor,

Paula

❤ 

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